Парафиновые ванночки для рук и ног. Польза, инструкция по применению в домашних условиях, рецепты составов. Парафиновая ванночка для рук и ног – как проходит процедура. Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном

Кожа рук и ног довольно часто подвергается испытаниям, которые негативно отражаются на ее состоянии. Чтобы вернуть ей привлекательность и подарить утраченный тонус, можно прибегнуть к помощи парафинотерапии. Эта косметологическая процедура делает кожу более мягкой и нежной, увлажняет ее и насыщает полезными веществами.

Чем полезны парафиновые ванночки для рук и ног

В парафине присутствуют вещества, содержащие много водорода. Этот элемент имеет невысокую теплопроводность, достаточно медленно остывает, а потому отдает тепло коже постепенно. Благодаря этой особенности поры становятся шире, и нанесенное на кожу средство впитывается полностью, даря ей свои полезные свойства.

По мере остывания парафин давит на кожный покров, делая его неподвижным. Благодаря этому удается разгладить небольшие морщины. Кроме того, данное средство обладает выраженными увлажняющими качествами и способствует восстановлению водного баланса.

Чтобы оценить все преимущества данной процедуры, вовсе не обязательно посещать косметолога. Парафинотерапия вполне может проводиться и дома. Для этого достаточно запастись необходимыми приспособлениями.

Что нужно для процедуры в домашних условиях

Чтобы самостоятельно провести эту процедуру, понадобится такой набор приспособлений и средств:

  • скраб;
  • аптечный парафин;
  • полиэтиленовые и махровые перчатки;
  • теплые шерстяные носки;
  • смягчающий крем;
  • ванночка для проведения парафинотерапии или обычная эмалированная кастрюля.

Как делать парафиновые ванны для рук и ног

Прежде всего нужно подогреть парафин – это можно сделать в специальной ванночке или на паровой бане. После этого кожу следует очистить при помощи скраба и нанести средство для ухода.

Растопленный парафин нужно поместить в емкость и дождаться остывания до такой температуры, при которой он не вызовет ожог. Также можно добавить немного эфирного масла.

Руки нужно опустить в ванночку, чтобы действующее вещество полностью покрыло кисти. Через 2 минуты их нужно вытащить и держать в течение 30 секунд над поверхностью, после чего опять погрузить в емкость с парафином. Эту процедуру следует повторить 5-6 раз. Благодаря этому парафин покроет руки достаточно толстым слоем.

На руки следует надеть полиэтиленовые, а сверху и теплые перчатки. Оставить их на 20 минут, после чего убрать парафин. Процедуру следует завершить ополаскиванием рук. Для этой цели используют прохладную воду. Благодаря этому удастся сузить поры.

Парафинотерапия ног имеет определенные особенности. После опускания стоп в парафин их не держат 2 минуты. Ноги сразу вытаскивают и опускают в теплое вещество снова. Делать это нужно с перерывом в 5-8 секунд.

Чтобы добиться нужного парникового эффекта, стопы следует обернуть пленкой, а сверху – надеть шерстяные носки.

Спустя 30 минут парафин нужно снять, а ноги обработать с помощью увлажняющего крема. Делать эту процедуру рекомендуется перед сном. Благодаря этому руки и ноги смогут максимально расслабиться и получить необходимый отдых.

Видео: технология выполнения процедуры дома

Для проведения сеанса парафинотерапии в первую очередь следует использовать скраб для рук, чтобы избавиться от шелушения. После этого руки следует обработать питательным кремом для рук. Затем руки можно опустить в ванночку с жидким парафином. Эту процедуру нужно повторить несколько раз. Детальная инструкция приведена на видео:

Какую ванну для парафинотерапии лучше выбрать: обзор

Чтобы процедура прошла успешно и принесла вам только пользу, нужно научиться правильно выбирать аппарат для ее проведения.

В комплектации присутствует 2 парафина, перчатки для проведения процедуры, кисти, варежки и носки. Благодаря проведению процедуры можно получить освежающий и болеутоляющий эффект. Она одинаково хорошо подходит для ногтей и для пяток. В результате кожа становится увлажненной, а суставы расслабляются.

Благодаря применению такой ванночки удается открыть поры и вывести из эпителия вредные вещества. За счет проведения парафинотерапии можно очистить кожу и наполнить ее полезными компонентами.

Beurer MPE 70

Такая ванна предназначена для того, чтобы плавить твердый парафин. Затем руки и ноги поочередно опускают в расплавленную субстанцию и опять вынимают. Делать это нужно несколько раз, чтобы соответствующая зона тела покрылась тонкой пленкой воска.

Благодаря тепловому воздействию поры раскрываются, а потоотделение увеличивается. Поскольку восковая пленка не дает жидкости испаряться, выделенная влага впитывается глубоко в кожу. За счет этого она становится более мягкой и нежной.

Gezatone WW 3500

Этот набор для проведения парафинотерапии помогает обрабатывать руки, ноги и даже лицо. Он может работать в режиме ожидания и разогрева. Благодаря этому удается поддерживать парафин в нужном состоянии. А в случае необходимости удастся подогреть средство до нужной температуры.

Регулярное применение данного приспособления поможет вам сделать кожу рук и ног удивительно мягкой и нежной. Благодаря его использованию удается добиться прекрасного увлажнения и насыщения полезными веществами.

Профессиональная ванна PS-200

Такая ванна имеет объем 2 литра и может применяться для обработки руки ног. Ее основное предназначение – уход за кожей рук и ног в салонных условиях и дома.

С помощью этой процедуры удается увлажнить кожу, восстановить ее водный баланс, справиться с токсинами, восстановить поврежденные ткани и уменьшить болевые ощущения. Для проведения процедуры с помощью такой ванночки потребуется не менее 1 литра парафина.

Инструкция по применению ванночки для парафинотерапии

Чтобы провести парафинотерапию при помощи специальной ванны, нужно совершить такие действия:

  1. Приблизительно за 2-2,5 часа до процедуры оставить парафин в ванне, чтобы он имел возможность расплавиться и достичь нужной температуры.
  2. После того как ванночка будет готова, на ней загорится специальная лампочка.
  3. Перед началом проведения процедуры руки следует продезинфицировать.
  4. После этого легкими движениями нанести скраб, который поможет очистить кожу. Остатки средства следует смыть теплой водой.
  5. В кожу нужно втереть масло и смазать ее увлажняющим кремом.
  6. Затем руки необходимо опустить в ванну с теплым парафином и вытащить. Проделать процедуру следует 4 раза.
  7. После этого следует надеть полиэтиленовые перчатки. Сверху можно надеть махровые варежки и оставить примерно на 20 минут.
  8. Варежки можно аккуратно снять и избавиться от парафина.
  9. При помощи влажной салфетки нужно удалить остатки парафина и ухаживающего средства.
  10. В завершение нужно смазать руки кремом, распределив его массажными движениями.

После проведения сеанса парафин следует выбросить. Повторное использование данного средства только навредит вашей коже. Для ног процедуру нужно выполнять так же, но придется взять ванночку большего объема.

Противопоказания к выполнению процедуры

Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует учитывать следующие противопоказания:

  • гипертрихоз;
  • цирроз;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность;
  • хронический гломерулонефрит;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • кожные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость парафина;
  • склонность к перепадам давления.

Многие люди интересуются, как часто делать парафинотерапию. Если вы не имеете подобных проблем, процедуру разрешено выполнять раз в неделю. Чтобы смягчить сухую кожу рук и ног, нужно проводить сеансы чаще.

Парафинотерапия – очень полезная процедура, которая помогает поддерживать прекрасное состояние кожи рук и ног. Благодаря ее применению удается увлажнить кожные покровы, сделать их более красивыми и нежными.

Состояние кистей рук выдает настоящий возраст женщины. Потому они нуждаются в особенном уходе. Большинство девушек максимум каждый день мажут их кремом, а о других средствах задумываются только тогда, когда замечают, что на ладонях появились морщины, трещины и шелушение. Парафинотерапия – процедура, которая может как убрать эти симптомы, так и предотвратить их. Сеансы проводят в салоне или домашних условиях.

Что такое парафинотерапия

Косметическая спа-процедура, в ходе которой кисти обрабатывают расплавленным синтетическим воском для достижения их увлажнения – это парафинотерапия. После остывания вещество превращается в пленку, тем самым удерживания влагу в клетках и смягчая кожу. Такая обработка позволяет также очистить верхние слои эпидермиса, снять усталость.Парафиновые ванны для рук воздействуют не только на дерму, но и на ногти, потому процедура часто используется как дополнение к маникюру.

Восковые процедуры – настоящее удовольствие.. Как и любая спа-процедура, они обеспечивают релаксацию и приносят пользу. Основные свойства парафина для кожи рук и ногтей:

  • Очищение. Теплый воск размягчает дерму, раскрывая поры. Когда пленку снимают, поверхность кожи глубоко очищается.
  • Ускорение процессов регенерации. Это свойство помогает сохранить кожу молодой дольше, сделать ее мягкой и эластичной. Кроме того, оно предотвращает раннее старение.
  • Снятие усталости. Это достигается за счет воздействия парафинотерапии на мышцы всей кисти, включая пальцы. Расслабление напрямую влияет на состояние кожи – если руки в постоянном напряжении (особенно актуально для тех, кто работает за компьютером), дерма теряет тонус.
  • Улучшение лимфооттока. Благодаря этому из организма выводятся токсины и шлаки, устраняется избыточная жидкость, снимаются отеки.

Парафинотерапию стоит проводить не только тогда, когда наблюдается сухость и снижение чувствительности ладоней. Нет смысла дожидаться, пока рукам понадобится внешняя помощь. Если делать процедуру ради собственного удовольствия – это предотвратит многие проблемы, включая морщины и другие признаки старения. Кроме того, учитывая современный ритм жизни, выделить хотя бы 10 минут на себя не будет лишним.

Показания к проведению процедуры

Парафинотерапию для рук можно делать просто в профилактических целях, чтобы поддержать их здоровое состояние, расслабиться, предотвратить сухость и шелушение. Кроме того, к ней есть список показаний:

  • сухость кожи, обезвоживание;
  • отеки, плохой отток лимфы;
  • пигментация;
  • морщины;
  • боли в суставах;
  • мозоли;
  • экзема (требуется консультация с лечащим врачом).

Виды парафинотерапии

Процедура обработки рук парафином бывает двух видов: горячая и холодная. Первая считается классической. Если в прайсе салона не указано, какая терапия предлагается – скорее всего, подразумевают ту, при которой используют нагретый воск. Горячая процедура действует глубоко, прогревая суставы. Холодная – больше поверхностная, но тоже хорошо действует. Она устраняет сухость кожи и может применяться как альтернатива классической, если к таковой имеются противопоказания.

Горячая парафинотерапия для рук – манипуляция, которая категориально относится к реабилитационной медицине. Ее назначают при болезнях суставов, мышечном напряжении т.п. Холодная процедура считается косметической, но если делать ее как часть маникюра, для смягчения кутикулы и комплексного ухода за кожей, эффект от нее будет ничем не хуже, чем от горячей. Кроме того, такая парафинотерапия для рук в домашних условиях проводится легче: для нее используется косметический воск, сохраняющий жидкую консистенцию при комнатной температуре.

Механизм действия

Парафин обладает свойствами теплоемкости, высокой плотностью и способностью уменьшения объема при остывании. Когда вещество нагревают и наносят на кожу, оно ускоряет кровообращение и лимфоток, раскрывает поры. Вместе с потом наружу выходят токсины, а дерма очищается. При этом парафиновая пленка не пропускает кислород и не дает влаге испариться, потому кожа увлажняется.

Все загрязнения, включая токсины, обратно попасть не могут – поскольку остаются в воске. Потому после процедуры кожа становится мягкая, увлажненная и чистая. Этот эффект сохраняется на несколько дней. При нанесении парафин обволакивает кисти и начинает остывать. Охлаждаясь, вещество уменьшается в объеме и начинает действовать, как массаж: разглаживает морщины, убирает отеки. Отдавая тепло суставам и мышцам, парафин прогревает их, снимает спазмы, напряжение.

Плюсы и минусы процедуры

Из недостатков процедуры можно отметить только наличие противопоказаний, но их немного. Преимуществ гораздо больше: девушки, попробовавшие парафинотерапию для рук, удивляются, насколько она эффективная. Это касается использования, как горячего, так и холодного воска. Другие преимущества:

  • Безопасность. Так как используется специальный косметический воск (свеча не подходит), риска обжечься нет.
  • Скорость. Обработать руки можно быстро, и нагревание тоже не занимает много времени.
  • Простота. Можно делать даже в домашних условиях самостоятельно.
  • Лечебный эффект. Изначально парафинотерапию применяли как медицинский метод для прогревания суставов и мышц.
  • Универсальность. Процедуру можно проводить даже при наличии накрашенных или нарощенных ногтей.
  • Стоимость. У терапии невысокая цена.

Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях

Провести манипуляцию самостоятельно легко. Парафинотерапия в домашних условиях занимает не больше 40 минут, дарит не только увлажнение и питание рукам, но и хорошее настроение. Для проведения процедуры понадобится:

  • Парафин. Специальный косметический: он нагревается при температуре 50 градусов, потому безопасен для кожи. Учитывайте, что обычный парафин, из которого делают свечи, использовать нельзя.
  • Полиэтиленовые перчатки.
  • Махровые варежки, или другие тряпичные рукавички. Их можно заменить полотенцем.
  • Аппарат для парафинотерапии – специальная ванночка с подогревом. Ее, как и материал для обработки, можно купить в маркетах для мастеров маникюра или заказать в интернет-магазине. Если не хотите приобретать специальное оборудование – используйте глубокую кастрюлю. Не волнуйтесь, косметический воск легко отмывается от посуды.

Как выбрать аппарат для проведения процедуры

Использовать кастрюлю или другую посуду, если вы собираетесь часто обрабатывать руки уникальным веществом, нерационально. Лучше приобрести специальный аппарат – с ним парафинотерапия будет проходить комфортнее. При выборе обращайте внимание на такие критерии:

  • Объем и размер ванночки. Для рук подойдут емкости 1500-2000 мл. Если планируете применение парафина и на ногах тоже, отдавайте предпочтение ванночкам большего объема.
  • Скорость функции нагрева. Это значение варьируется от 40 минут до 4 часов. Чем оно меньше – тем лучше.
  • Наличие терморегулятора для поддержания оптимальной температуры. Кроме того, не лишним будет индикатор нагрева вещества.
  • Материал изготовления внутренней емкости. Это может быть алюминий, пластик или металл. Последний вариант качественней, но дороже. Кроме того, сверху может быть тефлоновое покрытие – оно обеспечит простоту чистки оборудования.
  • Рекомендованные виды парафина. Они должны включать тот, который вы используете.
  • Энергопотребление. Чем оно меньше – тем экономнее использовать аппарат.

Такие критерии, как дизайн или комплектация – вопрос личных предпочтений. Полагайтесь при выборе не только на рекомендации, но и на интуицию. Для тех же, кто любит детально изучать информацию перед покупкой, в таблице ниже лучшие модели ванночек для домашнего использования и их стоимость.

Наименование

Цена, рублей

Dona Jerdona Corporation PV-401

Jessnail JN PT-5

Planet Nails Comfort Spa

Евромедсервис SD-56

Парафин для парафинотерапии

Применение обычного воска чревато ожогами, потому для парафинотерапии используется специальное косметическое вещество, совсем не вредное, но очищенное и питательное. В него добавляют отдушки и растительные вытяжки. Иногда косметический парафин окрашивают в различные цвета. Кроме того, нередко практикуют добавление масел или эфиров: персика, лаванды, жасмина, алоэ, перечной мяты. Такие компоненты наделяют вещество дополнительными свойствами. Например, оливковое масло смягчает, а календула снимает воспаления.

Выбирая парафин, внимательно читайте состав, ведь некоторые добавки могут вызывать аллергическую реакцию и оказаться пагубными, а не полезными. Новичкам подойдет чистое, без примесей, вещество. Действие популярных добавок:

  • Витамин Е. Усиливает омолаживающие свойства.
  • Экстракт чайной розы. Выравнивает цвет кожи, улучшает тонус, упругость.
  • Цитрусовые добавки считаются самыми питательными. Кроме того, они тонизируют.
  • Шоколад. Усиливает регенерирующие свойства, запускает процессы клеточного обновления.

Парафин продается в интернет-магазинах, аптеках и маркетах для нейл-мастеров или косметологов. Вещество выпускается в пластиковых ванночках, полиэтиленовых пакетах или спреях. Последняя форма стоит дороже всего, к тому же, ее нельзя использовать повторно. Лучшие средства указаны в таблице ниже.

Наименование

Производитель

Характеристика

Цена, рублей

«Французская лаванда»

Косметическое средство с маслом лаванды в полиэтиленовой упаковке 500 грамм.

Парафин косметический Витамин Е 450 мл

Высококачественное вещество с низкой температурой плавления. В составе витамин Е. Объем 450 мл.

Персиковый парафин

В упаковке 6 полиэтиленовых пакетов по 450 г.

Косметический парафин Ментоловый

Средство с охлаждающим действием.

Био-парафин с маслом карите

Kapous Professional

Увлажняющее средство в пластиковой ванночке объемом 500 г.

Крем-парафин MARU WATER MELON с экстрактом семян граната и маслом эвкалипта

Содержит масло кокоса. Хорошо смягчает и тонизирует. Объем 250 мл.

Этапы проведения процедуры

Парафинотерапию для рук просто выполнить даже самостоятельно дома. Все, что нужно - приобрести список материалов, указанных выше, и следовать такой инструкции, не меняя последовательности действий:

  1. Сделайте обрезной маникюр или просто аккуратно отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой. Учтите, что на сухую этого делать нельзя – опустите сначала пальцы на 10 минут в горячую воду с добавлением соды.
  2. Обрежьте ногти до желаемой длины, откорректируйте свободный край пилочкой.
  3. Если планируете сделать обычное или гелевое покрытие – выполните это тоже до процедуры парафинообработки.
  4. Расплавьте вещество для процедуры. Если используйте аппарат, для этого нужно просто нажать соответствующую кнопку. Датчик покажет, когда температура достигнет желаемой. Если разогреваете парафин в кастрюле, подготовьте водяную баню на маленьком огне. Следите за консистенцией вещества – как только она станет жидкой и однородной, пора снимать.
  5. Учитывайте, что добавление эфирных масел, витаминов и других полезных компонентов должно происходить в тот момент, когда парафин еще на огне (или греется). Если капнуть дополнительные элементы потом, масса начнет расслаиваться и не распределится равномерно по рукам.
  6. Начинайте последовательно опускать каждую кисть в емкость с воском. В итоге должно получиться по 2-3 слоя на каждой. Для самого верхнего, парафин можно подогреть еще чуть-чуть.
  7. Наденьте заранее подготовленные полиэтиленовые перчатки.
  8. Сверху укутайте руки полотенцем.
  9. Оставьте состав на кистях до 15 минут.
  10. Снимите застывший слой.
  11. Смажьте кожу питательным кремом.
  12. Удалите остатки воска от посуды или аппарата в застывшем виде. Затем емкость можно вымыть от масел и других добавок.
  13. Повторяйте процедуру с периодичностью 1-2 раза в неделю в течение месяца Хотя, эта рекомендация не строгая. Частоту (особенно в осенне-зимний период) можно увеличить, если у вас есть на это время. Эффект от сеанса накопительный и виден сразу, так что вы будете наблюдать увлажнение пальцев и ногтей каждый раз, как сделаете парафинотерапию.

Парафинотерапия для рук в салоне

Обработка кистей рук косметическим воском – востребованная процедура в салоне. Ее часто комбинируют с маникюром или выполняют самостоятельно, вместо скрабирования. Этапы процедуры аналогичны домашней манипуляции:

  1. Обработка кутикулы, корректировка длины ногтей. Включает обрезной и/или аппаратный маникюр, нанесение специального масла.
  2. Покрытие обычным или гель-лаком. Рекомендуется второй вариант, поскольку есть риск, что просто покрытие после терапии будет плохо держаться.
  3. Обертывание парафином.
  4. Укутывание рук в перчатки.
  5. Ожидание, когда средство подействует.
  6. Снятие воскового слоя.

Способы нанесения

В домашних условиях погрузить руки в ванночку проще всего, но в салоне процедуру выполняет мастер, потому список способов нанесения увеличивается. Кроме традиционного, используют:

  • нанесение кистью;
  • комбинированный способ.

Погружение в емкость с парафином выполняют так же, как и домашних условиях. Клиент последовательно опускает руки в ванночку, потому каждый раз слой утолщается. Чем больше слоев – тем эффективнее будет процедура. При нанесении кистью, мастер использует специальный аксессуар для того, чтобы распределить воск по рукам клиента. Комбинированный метод включает оба способа.

Преимущество сочетания нанесения кистью и погружения в ванночку в том, что сначала по коже распределяют парафин, разогретый до 55 градусов, а затем наслаивают воск, температура которого составляет 65 °С. Это увеличивает эффективность восковой обработки за счет более выраженного теплого воздействия. Недостаток в том, что не все переносят такую высокую температуру, поэтому способ может не подойти.

Цена салонной процедуры

Парафинотерапия – недорогая манипуляция, поскольку выполняется просто, а затраты на материалы небольшие. Разбежка цен в салонах Москвы в таблице ниже. Стоимость напрямую зависит от квалификации мастера, расположения, репутации и класса заведения, качества используемых материалов.

Цена, рублей

Минимальная

Противопоказания к парафинотерапии

Хотя процедура для многих – спасение кожи рук и сплошное удовольствие, проводить ее можно не всем. К парафинотерапии есть следующие противопоказания:

  • повреждения эпидермиса (царапины, ссадины, трофические язвы);
  • аллергия;
  • дерматологические заболевания (например, грибок);
  • инфекционные болезни;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые заболевания (разрешается холодная парафинотерапия);
  • высокое давление (гипертензия);
  • избыточное оволосение.

Видео

Здравствуйте. Для чего нужна парафинотерапия? Косметологи объясняют, что это не только косметическая процедура, но и лечебная. Вам в помощь специальная методика оздоровления рук и других частей тела, пошаговые инструкции как делать парафинотерапию для рук в домашних условиях.

Что такое парафинотерапия?

Польза парафинотерапии:

  • Защита от шелушения и трещин;
  • Отбеливание эпидермиса;
  • Очищение, омоложение дермы рук;
  • Мощнейшее увлажнение.

Процесс основан на использовании особой пленки из парафина, создающей тепловой эффект. Вы хотите провести сеансы парафинотерапии в домашних условиях? У вас все получится, главное, выберите правильный парафин.

Горячая парафиновая манипуляция поможет устранить признаки старения рук благодаря глубокому проникновению вглубь эпидермиса важных микроэлементов и витаминов.

Какой парафин выбрать? Виды парафина и свойства


  1. Для лечения рук и ног выбирайте продукт с включением токоферола и вытяжки чайной розы.
  2. А можно выбрать с включением цитрусовых, он также питает кожу всеми полезными витаминами, поэтому годится для лечения рук, тела, ног.
  3. Шоколадный продукт восстанавливает кожный покров, обновляя его на клеточном уровне.
  4. Продукт с экстрактом персика — полезен людям, которые подвержены аллергии.

Косметический парафин не имеет красителей и вредных примесей. Его выпускают на медовой, масляной, фруктовой или растительной начинке.

Сколько требуется парафина для проведения сеанса

Для проведения манипуляции на кистях рук понадобиться 150-200 г продукта.

Для лица потребуется такое же количество при нанесении в 2-3 слоя.

Пошаговая последовательность горячей процедуры

В этом видео вы увидите, как проводится процедура парафинотерапии. Ниже составлен перечень материалов, которые понадобятся для выполнения парафинотерапии и описана пошаговая технология.

Для выполнения парафинотерапии вам понадобится:

  1. Средство для дезинфекции (продается в аптеке). Если под рукой ничего нет, можно просто вымыть руки.
  2. Скраб для рук (можно приготовить скраб из морской соли или кофейной гущи с добавлением масла).
  3. Питательное масло и увлажняющий крем. Масло можно использовать любое, которое вам подходит (оливковое, персиковое и т.д). Вместо масла можно использовать витамины А и Е.
  4. Пищевая пленка или полиэтиленовые пакеты.
  5. Полотенце или спец. варежки, бумажная салфетка.
  6. Расплавленный горячий парафин (на водяной бане или в спец. парафиноплаве).


Пошаговая инструкция выполнения терапии рук.

  1. Сначала надо нагреть парафин до жидкого состояния. Для нагревания берется специальная ванночка или применяется водяная баня. Главное, чтобы в емкость не попала вода. Нагрев жидкости не должен быть сильным, чтобы не получился ожог.
  2. Очистить кисти рук скрабом или варежкой для душа.
    — Дезинфицируем руки.
    — Делаем пилинг при помощи скраба, смываем.
    — Наносим на кожу рук масло, потом крем. Сильно не втираем. Если на ногтях есть лак, можно нанести поверх покрытия масло для ногтей (тогда парафин не прилипнет и легко снимется)
  3. Опустить руки в жидкий раствор и быстро их изъять, стараясь не шевелить пальцами
  4. Через 5-10 секунд повторить это действие, чтобы на руках образовались плотная пленка, похожая на перчатки.
  5. Надеть на руки перчатки из целлофана.
  6. Далее следует надеть теплые перчатки.
  7. Подержать 20 минут, снять перчатки, удалить парафин. Промакиваем руки бумажной салфеткой. Повторно его лучше не использовать.
  8. Массажными движениями втираем небольшое кол-во крема. Крем надо взять специальный для кожи рук.

Смена парафина

Смену парафина надо проводить каждые 26–30 использований. Если на дне ванночки появился осадок, то она подлежит очистке. Сначала надо выключить прибор, затем дождаться застывания жидкости.

Потом снова включить ванну на 2 минутки, поддеть монолит и удалить. Осталось вымыть емкость, произвести дезинфекцию, просушить.

Парафинотерапия для рук — холодный метод


Холодный продукт разогревать не надо, потому что это самый настоящий крем, только с парафиновой основой. В него включены ланолин, воск, другие полезные вещества, а также эфирные масла. Он имеет плотную структуру, которая от тепла кожи рук быстро размягчается.

По эффективности холодный метод ничем не хуже горячего аналога, даже намного удобнее и проще. На что способен крем-парафин:

  • Придает коже упругость, эластичность.
  • Благодаря природным компонентам укрепляет структуру ногтей, устраняет их ломкость.
  • Увлажняет, смягчает, разглаживает мелкие морщинки, не дает им вновь образоваться.
  • Смягчает кутикулу, убирает заусеницы.
  • Противостоит образованию мозолей.
  • Снимает боль в суставах. Заживляет мелкие ранки.

Холодные маски необходимо делать 1-2 раза в неделю. Для поддержания полученного эффекта между сеансами желательно пользоваться увлажняющими кремами.

Этапы холодной парафинотерапии:

  1. Очищение и обезжиривание кожи с помощью тоника
  2. Глубокое очищение и пилинг кожи с помощью скраба с маслом персика
  3. Интенсивный уход – сливки с коллагеном
  4. Парафиновая маска – нанесение крема-парафина плотным слоем под пленку и полотенце (либо варежки)

Через 15-20 минут досуха удалить остатки крема-парафина салфеткой. Результат: красивые ухоженные руки.

Узнайте, как правильно проводить парафинотерапию для лица и тела в домашних условиях, особенности выбора материала, противопоказания и рекомендации.

Парафинотерапия: описание процедуры


Данная процедура является довольно эффективным и простым в использовании способом, который позволяет быстро вернуть коже свежесть и привлекательность. Но для ее проведения понадобится приобрести специальный парафин, так как он оказывает увлажняющее и смягчающее действие. Именно поэтому помогает быстро и легко очистить кожу от отмерших клеток, оказывается омолаживающее действие, ускоряется процесс восстановления эпидермиса.

Одним из главных достоинств этой процедуры является то, что она может использоваться для любого участка тела, особенно, если кожа нуждается в дополнительном тонизировании и питании. Чаще всего парафинотерапия проводится для ухода за кожей рук, в том числе на областях, где проявляются признаки целлюлита.

Эффект после процедуры будет заметен уже после первого сеанса. Парафинотерапия проводится очень просто и дарит только приятные ощущения, поэтому ее легко проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно приобрести косметический парафин, в составе которого не должно быть искусственных красителей и синтетических веществ.

Идеальным вариантом будет использование парафина, изготовленного на основе эфирных масел, в том числе и других натуральных веществ. Именно такие составы оказывают на кожу более эффективное действие.

Во время процедуры на кожу наносится расплавленный парафин, который растапливать рекомендуется на водяной бане. Важно, чтобы емкость с парафином было полностью сухой, так как даже капля воды способна спровоцировать сильный ожог.

Парафин начинает плавиться при температуре 54 градуса, имеет очень низкую теплопроводность, поэтому у него достаточно медленная отдача тепла.

Польза парафинотерапии


Не зависимо от того, на какую часть тела будет наноситься косметический парафин, на кожу оказывается одинаковое действие:
  1. После нанесения на кожу растопленного парафина, происходит небольшое повышение его температуры. В результате между клетками появляется дополнительное пространство, благодаря чему намного легче и быстрее усваиваются полезные вещества и витаминов, содержащихся в парафине.
  2. Происходит повышение потоотделения, поэтому на поверхность выводятся ядовитые вещества и токсины, содержащиеся в клетках кожи.
  3. После того, как на кожу наносится парафин, на ее поверхности образуется тонкая пленка, предотвращающая испарение влаги, которая в результате поглощается клетками.
  4. Токсины не впитываются назад, поэтому легко удаляются с поверхности кожи.
  5. В области нанесения средства оказывается стимулирующее действие на процесс кровообращения, благодаря чему ускоряется заживление ссадин, намного быстрее восстанавливаются поврежденные участки эпидермиса.
  6. После того, как происходит снижение температуры парафина, уменьшается и его объём.
  7. В результате разглаживается кожа, убирается отёчность.

Противопоказания парафинотерапии


Данные виды косметических процедур считаются тепловыми компрессами. Терапия парафином очень эффективна, однако ее запрещено применять при таких проблемах:
  • наличие на поверхности обрабатываемой кожи гнойников;
  • большое количество бородавок на теле;
  • наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • телеангиоэктазия;
  • диагностирование сахарного диабета;
  • розацеа;
  • гипертрихоз;
  • опухоли;
  • гипертония.

Что понадобится для домашней парафинотерапии?


Чтобы провести такую приятную и полезную косметическую процедуру самостоятельно в домашних условиях, понадобится заранее подготовить следующие средства:
  • парафин, который продается в косметических магазинах или аптеке;
  • полиэтиленовые перчатки, если парафинотерапия проводится для кистей рук;
  • марлевые салфетки, чтобы накрыть лицо;
  • махровое полотенце;
  • пленка, если парафинотерапия проводится для борьбы с целлюлитом;
  • ванночка для парафина;
  • кисточка, которой будет наноситься средство;
  • скраб;
  • плоская лопаточка для нанесения парафина;
  • увлажняющий крем.
Не обязательно использовать специальные ванночки для парафинотерапии, так как их можно заменить любой другой емкостью. Приобрести полный набор для процедуры можно в косметическом магазине либо аптеке.

Парафинотерапия: проведение процедуры в домашних условиях


Проводить данную процедуру можно самостоятельно, так как для этого не требуется каких-то специальных знаний или навыков. Главное, строго придерживаться инструкций и полученный результат будет не хуже, чем после дорогостоящей процедуры в салоне. Дело в том, что в косметическом салоне нужно оплатить не только используемые материалы, но и работу мастера.

В домашних условиях процедура парафинотерапии проводится по следующей схеме:

  1. Сначала на паровой бане разогревается парафин.
  2. После того, как парафин превратится в жидкость, нужно правильно подготовить кожу рук - с ногтей удаляется лак, потом кисти тщательно моются с мылом, и используется скраб.
  3. Нанесите на кожу питательный крем, благодаря чему усиливается положительное действие парафина.
  4. Поместите руки в ёмкость с растопленным парафином.
  5. Подождите примерно 10 секунд, но не больше.
  6. Выньте из ёмкости руки и подождите, пока самостоятельно просохнет кожа.
  7. Повторите эти действия 7 раз, так как на коже должен образоваться достаточно толстый слой парафина.
  8. Не снимая с кожи парафин, сверху наденьте полиэтиленовые перчатки, потом махровые перчатки. Благодаря этому намного дольше сохраняется тепло и усиливается положительное действие на кожу питательных элементов.
  9. Снимается компресс примерно через 30 минут.
  10. На кожу нанесите питательный крем и подождите, пока он полностью не впитается.
Проводить процедуру парафинотерапии для кожи рук рекомендуется раз в два месяца. Если кожа сильно пересушена или повреждена, для ее полного восстановления будет достаточно 4–5 сеансов. Парафинотерапия помогает быстро избавиться от проблемы сухости, удаляются мелкие трещинки, и возвращается коже рук привлекательный внешний вид.

Инструкция проведения парафинотерапии


Чтобы процедура парафинотерапии приносила только пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
  1. Парафин разогревается до 80 градусов.
  2. Кожа обязательно обезжиривается, но нельзя использовать средства на основе спирта.
  3. Состав наносится на кожу специальной лопаточкой.
  4. Если парафинотерапия используется для борьбы с целлюлитом, необходимо обязательно использовать пленку для обертываний.
  5. Ноги укройте тёплым одеялом.
  6. В таком положении полежите около одного часа.
  7. Если раньше времени почувствуется головокружение или ощущение сильной слабости, нужно сразу снять парафин.
  8. После завершения процедуры на кожу наносится питательный или увлажняющий крем.
  9. Для получения максимальной пользы, необходимо пройти полноценный курс парафинотерапии, состоящий из 10ё15 процедур.
  10. Для усиления действия парафина, можно дополнительно сделать массаж для ног.

Холодная парафинотерапия для рук

  1. Использовать нужно только тот вид косметического парафина, который имеет низкую температуру плавления. По консистенции данное средство напоминает густой крем.
  2. Парафин легко наносится на кожу, распределяется мягкими массажными движениями.
  3. Перед процедурой кожа обязательно очищается от грязи и пыли, используется скраб, чтобы удалить отмершие частички.
  4. Кожа насухо вытирается мягким полотенцем, чтобы была идеально сухой.
  5. Подготовленный парафин наносится на кожу при помощи специальной кисточки. Вполне достаточно одного слоя.
  6. Затем наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху махровые перчатки.
  7. Оставьте парафиновый компресс на коже рук на 20 минут.
  8. По истечении указанного времени аккуратно снимите парафин и смажьте кожу кремом.
Эффект от такой процедуры будет заметен моментально, ведь на протяжении довольно длительного периода времени кожа остается идеально гладкой, нежной и бархатной. Использовать процедуру холодной парафинотерапии можно на разных участках тела, здесь нет практически никаких ограничений. Но исключение составляет кожа лица.

Парафинотерапия для кожи лица

  1. В данном случае парафинотерапия используется для омоложения. Ее регулярное проведение поможет вернуть коже лица здоровый внешний вид и молодость. В результате кожа становится упругой и мягкой, разглаживаются мелкие мимические морщинки.
  2. Парафиновая маска прекрасно увлажняет кожу и восстанавливает правильный водный баланс. После её использования моментально устраняется отечность и вялость.
  3. После применения этого вида маски подтягивается овал лица, разглаживаются мелкие мимические морщинки.
  4. Делать парафиновую маску рекомендуется перед пилингом либо массажем лица.
  5. Сделать эту процедуру самостоятельно довольно сложно, поэтому понадобится помощник, так как парафин нужно наносить слоями на кожу лица. И в это время надо лежать, полностью расслабив мышцы лица.
Проводится парафинотерапия для лица по следующей схеме:
  • кожа лица протирается тоником, который не содержит спирта, иначе останутся ожоги;
  • на кожу наносится любой питательный крем;
  • на паровой бане расправляется парафин;
  • очень быстро, при помощи кисточки, на кожу наносится жидкий парафин;
  • наносить парафин нужно вдоль массажных линий - от подбородка по направлению ко лбу, не обрабатывается область вокруг губ, век и носа;
  • первый слой наносится на марлевую салфетку, которую нужно подготовить до начала проведения процедуры, в которой делают отверстия для носа и век;
  • сверху на марлю наносится несколько слоев парафина;
  • потом сверху кладется махровое полотенце;
  • подождите 20 минут, при этом постарайтесь полностью расслабиться;
  • снимите маску и нанесите на кожу лица увлажняющий крем.
Если парафинотерапия будет использоваться для омоложения кожи лица, обязательно нужно учитывать ее начальное состояние. Для получения желаемого результата, понадобится пройти полноценный курс, состоящий из 5–15 процедур. Делайте такие маски один раз в два дня. Пользу приносит не только парафиновая маска, но и специальная гимнастика для кожи. Если применять комплексный подход, можно надолго забыть про проблему старения кожи.

Парафинотерапия для ног

  1. Данную процедуру можно проводить для разных участков ног.
  2. Это один из самых популярных способов борьбы с признаками целлюлита.
  3. Рекомендуется использовать не только парафин, но и планктон, морскую грязь, витамины, водоросли и минералы.
  4. Не обязательно все компоненты подбирать отдельно, так как можно приобрести специальную смесь с парафином.
  5. Данная процедура поможет значительно сократить количество жировых отложений.
  6. Благодаря парафинотерапии происходит улучшение микроциркуляции крови, восстанавливается правильный водно-солевой баланс кожного покрова.
  7. Организм очищается от скопившихся шлаков и других вредных веществ, кожа становится более эластичной, повышается упругость.
Крайне редко, во время проведения такой процедуры, может появиться головокружение. В данном случае нужно сразу же прервать процедуру. Но такие неприятные ощущения проявляются очень редко и говорят о том, что парафин слишком долго продержали на теле. В будущем избежать подобных симптомов очень просто - держите парафин на теле указанное время и не превышайте его.

После использования данной косметической процедуры, происходит заметное улучшение кожи, устраняется проблема отечности и мелкие морщинки. При условии регулярного проведения парафинотерапии, кожа становится бархатистой и мягкой, улучшается и общее состояние организма.

Видеоинструкция, как делать парафинотерапию в домашних условиях:

Чтобы руки оставались красивыми и молодыми как можно дольше, за кожей нужно следить особенным образом, увлажняя и питая её полезными веществами.

В косметологии очень популярны в последнее время парафиновые ванночки для рук. С помощью этого способа ухода можно сохранить мягкость рук, увлажнить кожу, смягчить ее, добавить необходимого для кожи рук питания.

Воск при расплавлении очень нагревается и имеет способность очень хорошо удерживать тепло. А тепло оказывает положительное влияние на внутренние процессы в организме.

Очень благоприятное влияние оказывают ванночки для ногтей. Для тех, у кого слабая ногтевая пластина или слоятся ногти – это отличное решение. Можно заодно решить сразу несколько проблем. Для различных целей можно добавить по собственному желанию необходимые витамины.

В косметологии парафинотерапия завоевала огромное признание благодаря тому, что способна не только решать косметические проблемы, но и возможностью лечебных процедур.

Показания и противопоказания для использования парафинотерапии рук

  • сухость рук;
  • трещинки от пересыхания на коже рук;
  • шелушение кожи рук;
  • пигментация кожи;
  • артрит, артроз;
  • обморожение;
  • слоение ногтевой пластины.

Регулярно проводимая парафинотерапия рук самым благотворным образом сказывается на коже

Существуют определенные противопоказания:

  • свежие раны на коже рук;
  • диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания сосудов;
  • инфекция или грибковые заболевания;
  • стенокардия;
  • бронхиальная астма.

Также не известно влияния процедуры на беременных женщин и их переносимость. Поэтому проведение ее женщинам в положении не рекомендуется.

В любом случае, для подтверждения отсутствия противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом.

Данная процедура имеет не только определенную пользу для кожи рук. Врачи рекомендуют применение парафиновых ванночек в лечебных целях.

Польза и лечение парафиновыми ванночками. Вред при неправильном использовании

Польза парафиновых ванночек достаточно известна, и применяются они не только для рук. Хоть при неправильном применении может быть и негативное влияние.

Действие этой процедуры помогает избежать проблем людям, имеющим покраснения на руках, поскольку усиливается циркуляция крови. Кожа на руках становится бархатистой. Всего лишь стоит попробовать одну процедуру для того, чтобы бы можно было ощутить положительный результат.

Если провести ряд процедур такого рода, то эффект будет потрясающим. Заметить улучшения можно будет даже людям в возрасте с увядающей кожей.

Очень полезно поводить такие процедуры в холодный период. После зимы кожа становится сухой и получает мало витаминов. Парафинотерапия может решить эти проблемы за несколько сеансов.

Интересный факт! Данную процедуру во всем мире считают одной из самых полезных.

Негативного воздействия парафинотерапия не имеет, если исключить ее неправильное использование.

В приведенной ниже таблице приведен ряд положительных и негативных воздействий парафинотерапии:

Польза парафиновых ванночек для рук Вред парафиновых ванночек для рук
Усиливает микроциркуляцию крови В случае перегрева состава для процедуры — ожог
Ускоряет выведения шлаков Использование в случае противопоказаний
Глубоко увлажняет и питает кожу рук Чрезмерное использование
Питает ногтевую пластину
Повышает эластичность кожи

Лечебный эффект от использования парафиновых ванночек достаточно большой. Их применяют при таких заболеваниях, как артрит, вывих, перелом.

Очень полезно применение этих процедур людям с заболеваниями суставов. В данной ситуации сеансы должны проходить ежедневно, или через день. Необходимое количество процедур от 10 до 20.

Как видно, положительное влияние на кожу при данной процедуре гораздо больше, чем возможный отрицательный эффект.

Для лечения используется только белый парафин. Он — очищенный.

Желтый парафин применять нельзя, так как в нем есть вещества, которые неблагоприятно, и даже вредно влияют на кожу, так как он неочищенный.

Ванночки в домашних условиях

Выбор парафиновой ванночки для рук имеет немаловажное значение, так как она должна иметь много полезных функций. Поскольку эта процедура несложная – можно самостоятельно приобрести нужные ингредиенты и выполнять все в удобных домашних условиях.

Для проведения парафинотерапии необходимо использовать так называемый косметический или медицинский парафин. Приобрести можно его в аптеке.

Нагревать парафин следует только в эмалированной таре.

Нужно иметь посуду для того, что бы этот парафин перелить для проведения самой процедуры.


Парафин можно растапливать на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде

Нужно растопить парафин на водяной бане, его необходимое количество – примерно 2 кг. Руки перед началом необходимо смазать кремом, что бы парафин хорошо отделялся от рук. Затем провести процедуру согласно всем правилам.

Правила проведения процедуры парафиновых ванночек

Важно знать ! Процедура парафиновые ванночки для рук имеет массу достоинств, но при неправильном применении может быть нанести вред.

Поэтому для проведения данного вида лечения кожи рук нужно обязательно соблюдать все правила:

  1. Предварительно необходимо снять все украшения с рук и вытереть лак с ногтей.
  2. Необходимо точно знать, что противопоказания для проведения этой процедуры отсутствуют.
  3. Внимательно осмотреть кожу, чтобы не было свежих ран или порезов.
  4. Руки предварительно нужно смазать питательным кремом или скрабом. Это не даст возможности парафину прилипнуть к коже.
  5. Руки необходимо опустить в парафиновую ванночку для рук. Достаточно до запястья, не дольше 10 сек, чтобы не навредить. Для положительного эффекта нужно сделать так 6-7 раз, с перерывом секунд примерно на 10 секунд. Пальцы должны быть плотно сжаты между собой, дабы не обжечь перепонки между пальцами.
  6. Укутать руки полиэтиленовым пакетом или перчатками, затем завернуть в полотенце или укутать теплыми рукавицами минут на 20.
  7. Снять парафин, начиная от запястья.
  8. Смазать руки кремом.

Проводить такие процедуры лучше всего за полчаса до сна. Рекомендуется в профилактических целях делать их 1 раз в неделю.

Парафин нельзя разогревать на отрытом огне. Только на водяной бане. В противном случае он может подгореть и источать очень неприятный и вредный запах

Косметический парафин бывает разного типа. Он может продаваться с добавлением различных эфирных масел, растительных экстрактов, витаминов, но также может быть и в чистом виде.

Необходимо также приобрести также средство для удаления парафина с различных поверхностей.

Будьте осторожны! Температура парафина в ванночке для рук должна быть такой, что бы не получить ожог. Парафин должен быть горячим, но, чтобы в нем спокойно можно было держать руки.

Правильная температура парафина должна быть не более 50°.

Назначение парафиновых ванночек для рук. Рецепты

Парафиновые ванночки для рук — полезная процедура, но должна применяться только по назначению и согласно правилам. При неправильном использовании можно легко навредить коже.


Парафиновые ванночки — прекрасная процедура для омоложения рук, но для того, чтобы извлечь максимум пользы и нечаянно не нанести вред коже, проводить ее нужно в строгом соответствии с правилами

Поскольку парафинотерапия должна проходить обязательно с предварительным нанесением крема, его можно также использовать для усиления положительного эффекта.

Существуют хорошие рецепты для крема перед проведением парафинотерапии.

Крем для предварительного нанесения

Для крема нужно:

  • смешать по 20 г масла оливкового и облепихового, также масло календулы;
  • добавить по 10 капель витаминов А или Е в виде масла и любые ароматические масла. Перемешать это все;
  • пчелиный воск нужно растопить на водяной бане в количестве 15-20 г и влить в него смесь масел;
  • после застывания воска получится отличный питательный крем, который нужно использовать перед и после проведения процедуры парафинотерапии.

Питательная ванночка

Состав:

  • парафин — 2 кг;
  • Витамин А – 20 г;
  • Витамин Е – 20 г;
  • Морские водоросли (сухая ламинария) – до 20 г.

Приготовление:

  • водоросли предварительно измельчить и залить водой;
  • парафин растопить в ванночке;
  • смешать все ингредиенты в миске.

Проводить процедуру в профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю.

Эта ванночка, помимо питания кожи очень хорошо укрепляет ногти.

Омолаживающая ванночка для питания эпидермиса

Состав:

  • парафин – 2 кг;
  • картофель – 2-3 шт.;
  • молоко – 20 г;
  • сливочное масло – 30 г.

Приготовление ванночки и проведение процедуры:

  • картофель отварить и растолочь как на пюре, добавить в него молоко и масло. Все перемешать;
  • парафин растопить отдельно;
  • наложить на руки теплый картофель, закутать и подержать его пару минут и после аккуратно снять;
  • протереть и сполоснуть руки, смазать кремом;
  • опустить руки в парафиновую ванночку, согласно инструкции 5-6 раз по 7-10 секунд;
  • завернуть руки в полиэтиленовый пакет или перчатки. Закутать полотенцем и выдержать их так около 20 минут.

Применения 1 раз в неделю достаточно в профилактических целях. Если кожа увядающая и требует восстановления можно повторить процедуру через день, но не более 5 раз.

В результате кожа приобретет нежность и бархатистость. Руки будут выглядеть моложе.


Парафиновая ванночка в сочетании с маской из картофельного пюре делает кожу рук удивительно мягкой и бархатистой

Парафиновая ванночка для сухой кожи рук

Состав:

  • парафин косметический – 2 кг;
  • оливковое масло – 15-20 г.;
  • масло какао – 50 г.
  • растопить парафин, добавить в него оливковое масла и предварительно растопленное масло какао;
  • опустить руки в ванночку на 10 сек 5 раз;
  • обмотать руки пакетом, завернуть в полотенце на 20 минут;
  • аккуратно снять парафин;
  • руки по завершению процедуры смазать кремом.

Эта процедура принесет пользу, если ее проводить регулярно 1 раз в неделю . На месяц можно делать перерыв.

Парафиновая ванночка для рук при склонности к аллергии

Этот вид ванночек подойдет для людей, страдающих возможными аллергическими реакциями.

Состав:

  • парафин – 2 кг;
  • персиковое масло – 15 г.;
  • экстракт алоэ – 15 г.

Приготовление и использование:

  • парафин растопить в ванночке, добавить туда масло и экстракт алоэ, после чего тщательно размешать состав;
  • опустить руки в ванночку на 7-10 сек 5-6 раз;
  • обернуть руки полиэтиленовыми перчатками и закутать теплыми полотенцем на 20-30 минут;
  • снять парафин, начиная с кисти постепенно доходя до пальцев;
  • по завершению процедуры руки смазать кремом.

Достаточно проведения такой парафинотерапии 1 раз в неделю.

Если парафин косметический без добавления различных ингредиентов, то в него можно добавить различные ароматические эфирные масла по желанию, например, лимон, жасмин, зеленый чай, лаванду.

Будьте красивы!

Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном вреде лекарственных растений

Как сделать парафиновую ванночку для рук:

Польза и вред лекарственных растений, возможные побочные действия популярных трав: