Разумеется, лучшее средство от солнечных ожогов - профилактика. Солнцезащитные средства, шляпы с широкими полями, закрытая одежда, пребывание в тени в полуденные часы сокращают риск превратиться в подобие вареного рака.

Но если меры профилактики принять не удалось, если получен солнечный ожог, чем лечить его, какие существуют средства против солнечных ожогов, народные и современные?

Особенности солнечных ожогов.

Ожоги, вызванные солнцем, не принято делить на степени, они обычно поверхностные, проявляются покраснением, а в более тяжелых случаях на коже возникают пузыри с прозрачным содержимым.

Однако опасность ожога зависит не только от глубины, но и от площади поражения. Тут любители загорать бьют рекорды - у них может покраснеть 99% площади тела (исключая лишь зону бикини).

Результат воздействия пламени или едких веществ заметен практически сразу. Солнечные ожоги проявляют себя в полной мере лишь через 8-12 часов. Кожа краснеет, опухает, она болезненная, зудящая, очень чувствительная, легко травмируется и инфицируется, теряет влагу.

Когда следует обратиться к специалисту?

Если появился солнечный ожог, как лечить его правильно всегда подскажет врач. Но в некоторых случаях обращение за медицинской помощью просто необходимо.

Это нужно сделать,

если на коже есть пузыри,

если пострадало 50% площади тела (скажем, вся верхняя половина туловища, шея, руки);

если сильно пострадало лицо;

если поднялась температура, болит голова, тем более тошнит - есть основания предполагать .

Если доктор установит, что у пациента сильный солнечный ожог, лечение, возможно, будет проводиться в стационаре, ведь кроме воздействия на поврежденную кожу могут понадобиться капельницы с солевыми растворами для восполнения потери влаги, обезболивание, а в случае осложнений даже антибиотики.

В легких случаях боль и отек обожженной кожи проходит самостоятельно за 2-3 дня, а гиперемия и шелушение - примерно за неделю.

Что помогает от солнечных ожогов?

Если развился солнечный ожог, лечение на первом этапе (в первые 1-2 дня) призвано охладить кожу, уменьшить боль и зуд после солнечного ожога. По мере того, как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур - увлажнение и ускорение регенерации.

Наиболее доступная помощь в домашних условиях - это прохладный душ или ванна со слабым раствором уксуса, холодные компрессы на обожженную зону.

Помогут ослабить боль кефир, кашица из огурца, капусты (свежей или квашеной), картофеля.

Отлично успокаивают воспаление примочки с настойкой ромашки, календулы, дубовой коры или крепкого черного чая.

Хорош при ожогах сок алоэ. На стадии гиперемии и отека он хорошо охлаждает и оказывает противовоспалительное действие, а когда начинается шелушение - увлажняет и ускоряет заживление. Можно накладывать на зону ожога свежие листья, выжимать сок и наносить на поврежденные зоны или использовать бесспиртовый гель.

Традиционная медицина ничего не имеет против таких методов, но предлагает неплохую альтернативу. В любой аптеке вам могут предложить на выбор средство от солнечных ожогов.

Что предпочесть?

Средства, предлагаемые для облегчения симптомов, обычно относятся к следующим группам:

1. Препараты, содержащие стероидные гормоны: они быстро снимают зуд и воспаление, а при непродолжительном наружном применении безопасны. К ним относятся, мазь фторокорт, крем от ожогов солнечных афодерм, крем и лосьон элоком и другие.

2. Антигистаминные средства. Негормональные препараты, подавляющие выброс «медиаторов воспаления» - веществ, вызывающих отек и жжение в месте поражения. Эти препараты уменьшают зуд и воспаление - например, гель фенистил, мазь от солнечных ожогов кетоцин, гель бамипин.

3. Местноанестезирующие вещества. Это может быть как анестезин или лидокаин, так и ментол. В качестве примера можно привести спрей от солнечных ожогов ампровизоль и луан гель.

4. Антисептики. Особенно нужны, если есть пузыри, они предотвратят присоединение инфекции. Это могут быть средства с хлоргексидином, мирамистином или сульфадиазином серебра. В аптеке могут предложить аргосульфан, мирамистиновую мазь, сильведер крем, и так далее.

5. Декспантенол. Это производное пантотеновой кислоты, на основе которого создана целая группа препаратов, уменьшающих воспаление и ускоряющих регенерацию. Пантесол, бепантен, пантенол - от солнечных ожогов можно использовать любой.

6. Препараты, ускоряющие заживление. Их лучше применять не в первые часы, а тогда, когда острый период уже позади. Солкосериловая мазь, спрей олазоль с облепиховым маслом, лифузоль на основе льняного масла.

Что касается формы выпуска, то медики склоняются к тому, что для лечения ожогов, особенно обширных, удобнее спреи. Их легче распределять, при нанесении не повреждается кожа. Можно при желании комбинировать разные формы. Например, на обожженные руки и спину нанесли спрей ампровизоль, а на лицо - мазь от солнечных ожогов пантенол.

Как еще можно облегчить состояние?

Хороший обезболивающий эффект дают нестероидные противовоспалительные препараты - парацетамол, ибупрофен.

Больше пить: воспаленная кожа испаряет больше влаги, чем обычно.

Носить легкую свободную одежду, избегать бретелек и ремней, давящих на болезненные зоны.

Что может замедлить выздоровление?

Отошла в прошлое практика обработки ожоговой поверхности спиртовыми растворами - это замедляет регенерацию.

Не нужно наносить на воспаленную и отечную кожу масла и косметические средства - это только усилит дискомфорт, но не ускорит выздоровление.

Не следует показываться на солнце в течение, по крайней мере, нескольких дней.

Если появились пузыри - не нужно пытаться их вскрыть самостоятельно.

Не следует пытаться ускорить отшелушивание кожи с помощью скрабов. Это может привести к повреждению и инфицированию кожи. Если верхний слой начал отслаиваться, лучше использовать регенерирующие мази.

К сожалению, пока никто не придумал, как избавиться от солнечных ожогов за пару часов. Но средств, облегчающих это неприятное время, с каждым годом появляется все больше. Кто знает? Может быть, скоро фармакологи придумают, как вылечить солнечный ожог буквально за считанные часы.

Последний месяц лета — для кого-то это повод задуматься о скоротечности самого теплого времени года и несбывшихся мечах, а для кого-то — возможность по полной использовать отпуск и хорошенько отдохнуть.

Конец лета просто-таки наполнен яркими и безоблачными днями, которые располагают к отдыху на пляже, купанию и загоранию.

Считается даже, что именно в конце июля — начале августа удается получить максимально ровный и качественный загар, а потому в этот период пляжи и берега водоемов просто переполнены красавицами и красавцами, желающими придать своему телу шоколадный оттенок. Но не все так гладко, как этого хотелось бы — длительное нахождение под воздействием прямых солнечных лучей чревато сильными ожогами, которые, в свою очередь, доставят немало неприятностей и будут долго заживать.

Солнечные ожоги — не игрушка, а потому, если все же с загаром переусердствовали и кожа стала красной, как маковый цвет, следует как можно скорее воспользоваться специальными мазями, кремами и спреями.

Такие лекарственные препараты снимут боль, принесут приятную прохладу и не позволят превратиться отдыху в мучение.

На сегодняшний день средства против солнечных ожогов представлены довольно широко — каждый препарат отличается своими уникальными характеристиками и, естественно, стоимостью. Чтобы правильно подобрать нужный препарат, необходимо обязательно знать характеристики и действенность хотя бы самых популярных и распространенных средств против солнечных ожогов.

«Пантенол» — на все случаи жизни!

Самым традиционным средством от солнечных ожогов является «Пантенол». Этот препарат, созданный на основе пантотеновой кислоты, способен оказать весомую помощь при солнечных ожогах, быстро и эффективно восстановить поврежденные клетки кожи. Действующее вещество — декспантенол — нетоксично и безвредно для человеческого здоровья.

Многие люди, получив солнечный ожог, бегут в аптеку именно за «Пантенолом». Такой спрей от солнечных ожогов помогает на все 100%, облегчает боль и помогает восстановить кожный покров. Кроме того, стоимость «Пантенола»сравнительно невысока, а потому позволить его себе может каждый, кто переусердствовал с загаром или же заработался на даче под палящим солнцем.

«Бепантен»

«Бепантен» — противомикробный препарат восстанавливающего действия, благодаря которому солнечные ожоги заживут быстро и без осложнений. После нанесения мази «Бепантен» кожный покров регенерируется быстро и эффективно, ожоги исчезают буквально на глазах.

Следует отметить, что в препарате прекрасно сочетаются антисептик хлоргексидин и действующее вещество декспантенол, благодаря которым препарат оказывает охлаждающее действие, снимет боль и защищает поврежденную кожу от проникновения инфекций.

Как можно судить из отзывов, препарат нравится многим. В основном хвалят его обезболивающий эффект, простоту нанесения и возможность смыть в любой момент. Кроме того, восстановление кожи после ожога происходит очень быстро — буквально через несколько часов наступает существенное облегчение.

Крем после загара Eveline Sun Care крем S.O.S. от солнечных ожогов — инновации в действии

овременный крем от солнечных ожогов Eveline крем S.O.S. от солнечных ожогов серии Sun Care — хорошее решение для устранения последствий чрезмерного пребывания на пляже. Благодаря натуральным ингредиентам и активной формуле препарат оказывает восстанавливающее действие на клетки кожи, полностью регенерирует место ожога. При этом крем снимает боль, оказывает охлаждающее действие, тем самым делая процесс заживления ожога более быстрым.

Eveline крем S.O.S. от солнечных ожогов разработан специалистами знаменитой косметической компании, а потому эффективно снимает боль и раздражение кожи, покраснения и жжение. Крем действительно стоит своих денег, обязательно должен быть в сумке каждого любителя отдыха на пляже, да и активному дачнику препарат не помешает.

1. Eveline крем S.O.S. от солнечных ожогов серии Sun Care.

2. Мазь «Бепантен».

3. Спрей «Пантенол».

Гель алоэ

Ни для кого не секрет, что алоэ обладает прекрасным антибактериальным действием, оказывает обезболивающий эффект. Именно поэтому мазь от солнечных ожогов на основе алоэ будет прекрасным выбором для оказания первой помощи людям, «пережарившимся» на пляже. Как правило, гели на основе алоэ содержат в себе не менее 98% растительных компонентов, а потому оказывают практически моментальный лечебный эффект, охлаждают место ожога и помогают повысить регенерацию кожи. Гель на основе алоэ действует мягко, оказывает антибактериальное действие и снимая воспаление. Буквально спустя несколько часов можно будет не беспокоиться о солнечном ожоге и продолжать наслаждаться летним отдыхом.

1. Гель SOS после загара Yves Rocher Protectyl Vegetal.

2. Гель Floresan Алоэ-Вера после солнца.

3. Гель Christina Natural Aloe Vera.

4. Увлажняющий гель Garnier Ambre Solaire после загара.

5. Гель увлажняющий Sun Energy Aloe Vera.

Отправляясь на пляж, лучше всего, конечно же, не забывать правила пребывания на солнце и не переусердствовать с загаром. Но даже самым аккуратным людям не помешает наличие специальных спреев, мазей и кремов, способных оперативно помочь справиться с солнечными ожогами. Такие препараты быстро снимут боль, помогут восстановить кожный покров и спасут от длительного и изматывающего лечения последствий ожогов.

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 4.2 из 5 (106 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

24 июля 2019 Перед началом и разгар сезона солнечной активности вы обнаружите на полках магазинов и аптек множество солнцезащитных средств разных брендов, начиная от самых доступных и до впечатляющих своей ценой, уникальностью рецептуры и заявленными эффектами. Понятное дело, что наиболее дотошные будут изучать состав, точно зная, что они покупать НЕ будут. Остальные будут ориентироваться на мнения продавцов. Ответственность за ваш выбор мы брать на себя не рискнем. Но с удовольствием расскажем о некоторых марках и их косметических СЗ-линейках...

24 июля 2018 Впервые с темой «солнцезащитки» я соприкоснулась, основательно обгорев на солнце лет в 11. Все детские воспоминания на эту тему у меня связаны с густым «помазанием» пылающих плеч и спины жирной деревенской сметаной. Каким был результат – уже не помню. Но воспоминание засело в памяти прочно, потому что других способов что-то делать с собой до и после загара у нас тогда не было...

26 мая 2017 Солнечные ожоги появляются в результате воздействия невидимых глазу и наиболее опасных из солнечного спектра ультрафиолетовых лучей...

26 июня 2013 Европейцы часто шутят на тему того, что русских можно узнать на зарубежных пляжах по красному цвету кожи. И речь не только о белокожих обладателях чувствительной кожи – речь о безграмотных и ненасытных...

– это повреждение кожи, которое симптоматически напоминает термический ожог, но имеет другую природу. Поврежденный участок тела краснеет, слегка отекает, становится горячим и очень чувствительным к прикосновению. При более глубоком повреждении кожа вздувается , пострадавший чувствует сильное жжение, боль, озноб, поднимается температура тела.

Фото 1. Долгое нахождение на солнце приводит к ожогам. Источник: Flickr (Tigertosser).

Что из себя представляет солнечный ожог

Солнечный ожог является результатом длительного и интенсивного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Подобное повреждение можно получить не только на улице, но и при искусственном облучении – в солярии или от лечебного кварцевания.

Обратите внимание! Чрезмерное увлечение загаром грозит в будущем развитием злокачественных процессов в дерме. У человека, который имел эпизоды солнечных ожогов хотя бы раз в жизни, риск развития меланомы повышается в разы.

Какими бывают солнечные ожоги

Повреждения, причиняемые УФ лучами, носят поверхностный характер. Различают 3 вида солнечных ожогов:

1. Легкий ожог – кожа краснеет через 2-4 часа после облучения. Ощущается умеренное жжение и болезненность. Неприятно прикосновение одежды к телу. Такие повреждения проходят самостоятельно за 2-3 дня и не требуют специального лечения. Пострадавшему рекомендуется оградить кожу от механических воздействий, одежда должна быть хлопчатобумажная, мягкая. Для облегчения состояния можно воспользоваться народными средствами.
2. Ожог средней степени . Верхний слой эпидермиса обгорает полностью и вздувается пузырями. Пострадавший чувствует сильное жжение, боль, недомогание, слабость, поднимается температура тела. К месту повреждения невозможно прикоснуться, движения скованы из-за болезненности и стянутости.
3. Тяжелые солнечные ожоги возникают нечасто. Однако такое поражение кожи характеризуется долгим, тяжелым течением, поскольку травмируется большая площадь кожного покрова. В этих случаях домашнее лечение недопустимо – необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Обратите внимание! Солнечные ожоги заживают болезненно. Использование специальных медикаментозных средств ускоряет регенерацию, улучшает самочувствие и предотвращает возможное инфицирование поврежденных участков.

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Действие солнечных лучей на кожу коварно тем, что проявляется не сразу. Если в солнечный день вы заметили покраснение кожи, то следует немедленно зайти в помещение или, на крайний случай, спрятаться в тени.

Первая помощь при солнечном ожоге

Для облегчения общего состояния можно принять парацетамол , нурофен или таблетку ацетилсалициловой кислоты . Медикаменты снимут частично боль и снизят температуру тела.

Обратите внимание! Покрасневшую кожу категорические нельзя смазывать сметаной или жирным кефиром. Это только усугубит ситуацию.

Если на коже вздулись пузыри, то использовать можно только противовоспалительные медицинские препараты местного действия, такие как , или в форме спреев или легких гелей.

Дальнейшее лечение будет зависеть от тяжести ожога.

При индивидуальной чувствительности к ультрафиолетовому облучению реакция на солнце проявляется в виде аллергических высыпаний. Чаще всего это крапивница, которая выступает на тыльной стороне рук, шее и груди.

Средства от солнечных ожогов

Фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор мазей, гелей, кремов и спреев, которые обладают противовоспалительными свойствами, улучшают процессы регенерации кожи, защищают и смягчают поврежденные участки дермы.

Народный опыт также накопил немало действенных рецептов для лечения подобных повреждений.

Медикаментозные средства

Суть терапии – защита от инфицирования и ускорение процессов регенерации .

Фото 2. Собираясь на пляж, в аптечку нужно положить средства на до и после загара. Источник: Flickr (Kenga86).

Декспантенол

Специально разработанная мазь для лечения поверхностных повреждений. В составе мази содержится 5% декспантенола – действующего вещества, которое является синтетическим аналогом витамина В5. Мазь имеет легкую структуру, быстро проникает в глубокие слои кожи и восполняет недостающий коллаген.

Применение препарата способствует восстановлению клеток кожи, улучшает метаболизм поврежденного участка, предотвращает воспаление и отечность . Рекомендуется смазывать ожог 2-4 раза. Применять разрешено с грудного возраста. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Цинковая мазь

Использование цинковой мази для лечения солнечных ожогов оправдано, если нарушена целостность кожного покрова. Ее применение эффективно подсушивает поврежденные участки , предотвращая образование экссудата.

Мазь состоит из вазелина с оксидом цинка . При нанесении не впитывается, а покрывает раны прочной защитной пленкой.

Препарат запрещено наносить на инфицированные раны, поскольку плотная структура мази способствует размножению бактерий. Не целесообразно применение мази для лечения легких ожогов.

Эплан

Аптеки предлагают Эплан в виде линимента, крема или салфеток, пропитанных лечебным раствором. Действующее вещество – гликолан (органический комплекс солей лантана). Препарат не содержит антибиотиков, гормональных веществ, анальгетиков. Защищает рану от инфицирования, питает, смягчает ткани . Способствует эффективному восстановлению целостности дермы.

Эплан не имеет противопоказаний к применению. Отпускается без рецепта. Способ применения: пораженное место смазывают по мере необходимости, оставляя до полного высыхания.

Фенистил

Для местного применения препарат выпускается в виде геля или эмульсии. Действующее вещество: диметиндена малеат . Фенистил предназначен для снятия симптомов аллергии и раздражения. Легкая текстура и быстрое действие препарата незаменимы для оказания первой помощи – снятия зуда, жжения, отечности .

При солнечных ожогах предпочтительнее использовать эмульсию – ее мягкая, увлажняющая текстура охлаждает и смягчает поврежденную кожу.

Обратите внимание! Кожу, на которую нанесен Фенистил-гель следует обязательно защищать от действия УФ лучей.

Винилин (Бальзам Шостаковского)

Бальзам представляет собой жидкость для лечения ран, ожогов . Действующее вещество: поливинокс . Винилин наносят непосредственно на кожу или используют аппликации с раствором.

Препарат может вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием рекомендовано сделать пробу на внутренней стороне предплечья.

Солкосерил

Это биогенный стимулятор, производится из телячьей крови . Применяется для лечения поврежденной кожи. Средство восстанавливает ткани, улучшает местное снабжение кислородом, снижает образование экссудата .

Обратите внимание! Солкосерил запрещен к применению в качестве лекарства для человека в США, Канаде и Западной Европе. Противопоказано использование геля во время беременности, кормления грудью, у детей и лиц, склонных к аллергическим реакциям.

Бепантен

Бепантен крем – антисептик с выраженным регенерирующим действием . Действующие вещества: декспантенол , хлоргексидина гидрохлорид . При покупке в аптечной сети рецепт не требуется. Разрешен к применению без ограничений, за исключением индивидуальной аллергической реакции. При ожогах поврежденную кожу смазывают 2-3 раза в день.

Фото 3. Прежде чем наносить мазь на видимые участки тела, нужно опробовать его на сгибе локтя. Источник: Flickr (cutis beauty).

Псило-бальзам

Гель, обладающий местным противоаллергическим эффектом . Действующее вещество: дифенгидрамина гидрохлорид . При нанесении на обожженное место снимает боль, жар, отечность, зуд и красноту. Симптоматическое лечение проводят до 4 раз в день.

Ливиан

Спрей для лечения ожогов. Эффективно снимает боль, жжение, воспаление . Обладает выраженным регенерирующим действием. В состав входят: рыбий жир, линетол, токоферол, анестезин . В день обработку проводят однократно.

Олазоль

Лекарственная форма – аэрозоль. Содержит в составе облепиховое масло, левомицетин, бензокаин . Быстро обезболивает ожог, снимает воспаление , препятствует инфицированию нарушенных кожных покровов. Масло облепихи смягчает и способствует восстановлению кожи.

Радевит

Мазь, которая в качестве действующего вещества содержит смесь 3-х витаминов А, D, E . Действует как восстанавливающее и улучшающее местную трофику средство. Поврежденную поверхность тела рекомендуется смазывать 2 раза в день, до полного заживления.

С осторожностью при приеме витаминно-минеральных комплексов. Беременным и кормящим от применения средства следует воздержаться.

Облепиховое масло

смягчает и успокаивает кожу, снимает ощущение стянутости, жар и воспаление . Обладает слабым антибактериальным эффектом, не давая поверхности инфицироваться. Не имеет противопоказаний к применению.

Облепиховое масло можно купить в аптеке, но народная медицина причисляет это средство к своим, проверенным рецептам. Для лечения ожогов народный опыт врачевания предлагает и другие действенные рецепты.

Народные средства

Традиционно обгоревшую спину мажут кисломолочными продуктами – сметаной, простоквашей, кефиром. Но применять такую терапию официальная медицина не рекомендует. Слабые ожоги проходят самостоятельно, а смазывание жиром пузыри сильных повреждений только способствует инфицированию пораженной кожи, особенно, если учесть, что на сегодняшний день они включают в себя различные добавки, такое лечение может только вызывать отек мягких тканей и усугубить ситуацию.

Из арсенала лечебных народных средств эффективных при лечении солнечных ожогов:

• . Его следует разбавить водой в пропорции 1:1 и смазывать раствором повреждения. Можно делать примочки. Сок алоэ обеззараживает поверхность и ускоряет заживление.
• Свежевыжатый сок из сырого картофеля хорошее средство для успокаивания воспаленной кожи и снятия отечности.
• Настой ромашки . Раствор заваренной ромашки обладает противовоспалительным, легким бактерицидным и успокаивающим действием. Этим средством можно обрабатывать кожу столько раз, сколько посчитаете нужным. При обширных ожогах хорошо принимать ванны комнатной температуры с отваром ромашки.
• Кора дуба . Настой дубовой коры готовят следующим образом: на стакан кипятка кладут 1 столовую ложку коры, настаивают до остывания. Используют как лосьон для кожи.
• Чай . Чайная заварка не хуже коры дуба успокаивает, снимает воспаление и уменьшает отечность. Крепким чаем протирают покрасневшую кожу несколько раз в день.

Обратите внимание! Народные рецепты эффективны при легких солнечных ожогах. Если кожа вздулась пузырями, то лучше доверить лечение медикаментозным средствам.

Профилактика солнечных ожогов

Избегать возникновения солнечных ожогов важно не только потому, что они приносят дискомфорт и ухудшают внешний вид.

Это важно! Профилактика излишнего облучения кожи УФ лучами важна для сохранения здоровья и предотвращения онкологических патологий. Ультрафиолетовое излучение способно запустить в организме массу нежелательных изменений, поэтому следует оберегать человека от лишних солнечных лучей с детского возраста.

Правила профилактики солнечных ожогов:

• Не следует находиться на открытом солнце в пик его активности – с 11 до 16 часов
• Помните, что облака и нахождение в воде не спасает от УФ лучей, поскольку легко их пропускают.
• Открытые участки тела следует смазывать солнцезащитными средствами.

Помните, что солнечный ожог проявляется не сразу, а лишь спустя несколько часов. Излишнее рвение при получении красивого загара грозит появлением пигментации, морщин и солнечной крапивницы.

Обновление: Октябрь 2018

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. ).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

• очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
• припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
• волдыри на коже разного диаметра
• гипертермию
• лихорадку, озноб
• инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
• головную боль
• вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

1. Покраснение кожи без волдырей.
2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

• Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
• Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном
• Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

• Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
• Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
• Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
• Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

• Терапия препаратами для внутреннего приема;
• Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
• Народные способы.

Препараты для внутреннего приема

Группа препаратов	Действие	Как применять
Витамины, особенно из группы антиоксидантов (А, Е, С)	Способствуют скорейшей регенерации кожи, предотвращают злокачественное перерождение клеток	Прием согласно инструкции в течение 10-30 дней.
Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, )	Уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и устраняют болевой синдром	По 1 таблетке через каждые 4-6 часов в течение острого периода
Антигистаминные препараты (Лоратадин, Фенкарол, Тавегил)	Уменьшают зуд и жжение, снимают отечность, а также предотвращают возможную аллергическую реакцию на средства наружной терапии (см. )	Согласно инструкции

Чем мазать кожу - мази, крема, спреи

Декспантенол Пантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб). Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его состав входит кроме пантенола, который восстанавливает поврежденную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует формированию нового кожного слоя и ее регенерации. Применение: 2-4 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления. При наличии инфицированных участков предварительно обработать антисептиком	Пантенол Виалайн после загара
Ливиан аэрозоль Ливиан - комбинированный препарат - 210 руб. В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Применять: Однократное распыление на поврежденную кожу в течение дня до выздоровления
Эловера мазь Эловера - экстракт и витамин Е Улучшает клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует регенерацию кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Противопоказан детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав - это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и регенерацию тканей. Витамин Е - антиоксидант, жирорастворимый витамин. Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления
Каротолин раствор, экстракт (бетакаротен) Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Применяется : 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления
Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир) Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб). Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик - дезинфицирующий препарат. Наносить : 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления
Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьон Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах. Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления
Облепиховое масло Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное. Применять : 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления
Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат) Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи. Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления
Солкосерил гель и мазь (биологический препарат) Солкосерил (160-200 руб). Состав - из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани. Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления
Псило-бальзам (дифенгидрамин) Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу. Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце.
Актовегин мазь(биологический препарат) Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят. Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней
Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь) Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата. Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней.
Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе , экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу. Применять : 2-3 раза в день
Эплан (цена 150 руб). Препарат обладает регенерирующим, смягчающим, ранозаживляющим, антибактериальным, обезболивающим, защитным действием. Ускоряет заживление ран, термических ожогов, изготовлен на основе полиоксисоединений и соли лантана. Применение: смазывают пораженное место ожога по мере впитывания и высыхания несколько раз в день.
Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием. Применение: тонким слоем 2 раза в день.
Фенистил гель (250 руб), действующее вещество Диметинден, это антигистаминный препарат, обладает противозудным, противоаллергическим, обезболивающим действием. Действие геля наступает через несколько минут после нанесения на кожу. Наносят 2-4 раза в сутки.
Судокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Народные средства

Народный метод	Действие и эффект	Применение
Обычная влажная салфетка без парфюмерных добавок	Охлаждает, уберегает кожу от пересыхания и уменьшает боль	При первых симптомах накладывают салфетки на поврежденную кожу и меняют их по мере высыхания
Лед или продукты из морозилки	Охлаждают и успокаивают кожу, уменьшают боль и красноту	Располагают лед на расстоянии 5-10 см от поврежденной кожи и держат до наступления облегчения
Яичный белок	Устраняет боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи	Наносят охлажденный белок на поврежденную кожу до высыхания, затем наносят повторно
Прохладный кефир, натуральный йогурт или простокваша	Устраняет боль, успокаивает кожу	Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать
Лавандовое масло (можно сделать самому, добавив пару капель эфирного масла лаванды в любое растительное)	Устраняет красноту, боль, предупреждает инфицирование	Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к ожогу на несколько часов
Арбузный сок	Устраняет боль и зуд, снимает отек кожи	Свежевыжатый сок используют как лосьон на поврежденную кожу или пропитывают им салфетки и прикладывают к ожогам
Примочки из настоя листьев мяты (свежие или сухие листья растения заливают кипятком и охлаждают)	Устраняют боль и зуд, успокаивают и охлаждают кожу, предупреждают инфицирование
Кашица из тертого картофеля (либо моркови, тыквы, свеклы)	Оказывает вяжущее действие, уменьшает боль и жжение, устраняет зуд	Наносят на пораженную кожу либо применяют в виде компрессов
Примочки из настоя цветков крапивы (горсть цветков заливают стаканом кипятка и охлаждают)	Оказывают антисептическое действие, способствуют регенерации кожи	Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
Содовый раствор (1 ст.л. соды на стакан охлажденной кипяченой воды)	Оказывают антисептическое действие, устраняет зуд и жжение, уменьшает отечность	Смазывают пораженные места либо применяют в виде компрессов на стерильных салфетках
Примочки из свежих цветков клевера (обдают кипятком и заворачивают в марлю)	Устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование	Прикладывают к пораженной коже до высыхания
Примочки из глины (глину смешивают с водой до жидкого тестообразного состояния)	Обезболивают, способствуют регенерации кожи и предупреждают образование волдырей	Пропитывают чистую ткань и прикладывают к пораженным местам, не давая ткани высохнуть
Мумие 2 %	Предупреждает инфицирование, способствует регенерации кожи	Смазывают раствором поврежденные участки через 3 часа

Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.

Кому нельзя загорать?

• малышам до 1 года
• пожилым людям
• беременным женщинам
• лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. )
• лицам, больным ), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, .

Профилактика

Чтобы не обгореть на солнце, достаточно полностью исключить контакт с солнечными лучами, однако это практически невозможно и не нужно, ведь именно благодаря этим лучам наша кожа способна вырабатывать витамин Д. Как не обгореть на солнце и одновременно получить красивый загар – этот вопрос особенно актуален в летний сезон.

Изначально стоит исходить из возможностей своей кожи, поскольку ни один крем не спасет, если кожа подвержена солнечным ожогам и очень плохо загорает. Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если пришлось позагорать, то делать это нужно в тени, под отраженными лучами. Для людей, хорошо переносящих солнце, советы безопасного загара не менее актуальны, поскольку именно они наиболее часто становятся жертвами солнца, незаметно обгорая и долго не ощущая симптоматики ожогов.

Выбирая крем для загара, основная цель которого защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, следует смотреть на фактор защиты, поскольку именно он является определяющим, а никак не марка косметического средства. Детям и людям с бледной кожей необходимо выбирать крема с фактором защиты 30-50 SPF, и лишь потом перейти на средства с защитой 15-30 SPF, рекомендуемые для загара основной массе населения.

Крем должен обладать блокирующий действием для ультрафиолета. Существуют и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергические реакции. Важно, чтобы крем хорошо удерживался на коже и не смывался при малейшем контакте с водой.

Бутылка питьевой воды не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, поэтому о питьевом режиме забывать не стоит.

Самая главная рекомендация – это умеренность. Контакт с солнечными лучами нужно начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и постепенно увеличивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).

Пусть ваш загар будет красивым, а кожа – здоровой!

Итак, если после солнечных ванн ваша зудит и чешется, а любое прикосновение к ней вызывает боль - вы получили солнечный ожог и можете воспользоваться либо аптечными, либо народными для облегчения боли и заживления поврежденной кожи.

Избавиться от болевых ощущений поможет болеутоляющее, например, тиленол или ибупрофен. Тиленол принимают по 2 таблетки с перерывом в четыре часа, а ибупрофен по три штуки каждые 8 часов. Но одних таблеток недостаточно, обгоревшее место нуждается в лечении, поскольку ожог - это нарушение кожного покрова и чем быстрее вы регенерируете ткани, тем лучше.

Из аптечных средств, призванных заживлять кожу, отлично зарекомендовал себя . Этот применяют не только при солнечных, но и при иных термальных ожогах, нанося его на пораженную зону. Пантенол можно использовать и взрослым, и детям, что делает это средство от солнечных ожогов весьма популярным. Не менее известен крем «Гирудобальзам», который для лучшего эффекта необходимо наносить не менее 5 раз в день. Крем снимает боль и помогает коже быстрее заживать.

Если же рядом с вами нет аптеки, а болезненные ощущения обожженной солнцем кожи не дают вам заснуть, попробуйте народное от солнечных ожогов - сок свежих листьев алое. Сок разводят водой в пропорции один к одному и в течение часа смазывают этим составом кожу через каждые 10 минут. Такая лечебная блокада алое снимает боль, охлаждает и регенерирует вашу кожу. Подобное действие оказывает и сырой картофель, который натирают и, отжав сок, укладывают на поврежденные места. Эта процедура помогает многим любителям пожариться на солнце избежать возникновения волдырей. Но, все же, народные средства по эффективности уступают , Гирудобальзаму и другим лекарственным препаратам, созданным для устранения последствий солнечного ожога.

Если же под рукой не оказалось ни народных, ни медицинских средств, способных облегчить ваше состояние, советует прикладывать к ожогу холодную влажную салфетку.

Бытует мнение, что если не трогать обгоревшие места и не наносить , то кожа заживет быстрее. Это не так. Не пользоваться лекарственными средствами и ограничиться охлаждением кожи можно лишь при слабом ожоге, который отличается незначительным покраснением кожи.

При ожоге второй степени, одним покраснением не обойдется - приготовьтесь к появлению волдырей, которые будут зудеть и чесаться. Постарайтесь сдерживать желание расчесать волдыри или «смыть» их со спины мочалкой. Кожа под ожоговыми волдырями весьма ранима и такие пользы не принесут, скорее наоборот. Продолжайте обрабатывать ожоги или воспользуйтесь Алазолом, или Линимент дибунолом - эта мазь, отлично помогает при серьезных ожогах. Если вы сильно обгорели и чувствуете, что вам стало трудно дышать - обратитесь к врачу - с отеками не шутят, и справиться с ними можно лишь с профессиональной помощью.

В большинстве случаев вместе с ожогом любители жаркого солнца получают и тепловое переутомление, которое выражается в общей вялости, тошноте и головокружении. Если вместе с ожогом вы заметили у себя признаки теплового удара побольше пейте, не выходите на солнце и отдыхайте. Дайте отдохнуть и своей уставшей от ожога коже. Пока она не зажила, и некоторое время после, женский журнал JustLady рекомендует носить свободную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей, которые не раздражают лишний раз и без того болезненные места. А для того, чтобы ваш организм побыстрее справился с последствиями вашего неосторожного пребывания на солнце, снабдите его в достаточном количестве витаминами Е и С. Эти витамины умеют связывать свободные радикалы, тем самым помогая восстанавливать поврежденные клетки. К тому же они обладают заметным противовоспалительным действием, которое вам при солнечном ожоге просто необходимо. Надеемся, что советы женского сайта JustLady помогут свести к минимуму дискомфорт от солнечного ожога , и еще раз коротко перечисляем то,что вам поможет, если вы обгорели:

1.Сначала охладите кожу. Подойдет холодный душ, прикладывание льда или кефир, которым еще до изобретения наши бабушки лечились от солнечных ожогов.
2. Обработайте кожу любым средством от ожогов: Пантенол, Алазол, Линимент дибунол, сок алое, сырой картофель
3. Примите болеутоляющее.
4. В случае, если ожоги серьезны и появились отеки - обратитесь к врачу
5. Носите свободную одежду до тех пор, пока кожа не заживет
5. Принимайте витамины Е и С.
И, главное - извлеките правильный урок из такой неприятности, как солнечный ожог.

Татьяна Осипова
женский журнал JustLady