Последние недели беременности являются самыми важными для завершения подготовки организма к предстоящим родам. Полностью сформировавшийся плод уже готов появиться на свет в любое время. Именно этот период самый тяжелый для женщины, так как организм находится под огромной нагрузкой и появляется много болевых ощущений. Тошнота, учащенное сердцебиение, боль в голове далеко не весь перечень неприятных ощущений.

Головная боль на 37, 38, 39, 40 недел беременности может проявляться по-разному в зависимости от причины ее возникновения:

1. Гипертония. Боль при этом может быть пульсирующего характера и усиливаться при движениях. Повышение давления очень часто появляется на последних неделях, поэтому его контроль на приеме у врача должен осуществляться постоянно.
2. Преэклампсия. Вместе с головной болью при данной патологии появляется тошнота, отеки ног, черные мушки перед глазами, высокое давление. Своевременное выявление преэклампсии позволяет избежать осложнений для ребенка и матери.
3. Нагрузка на позвоночник. Из-за сдавливания некоторых сосудов может появиться головная боль, которая при легком массаже шеи или спины проходит.
4. Напряжение. Боль обычно появляется при физической нагрузке или волнении. По этой причине боль сдавливает голову, начинаясь в области затылка.
5. Повышение глазного давления. Боль при этом может появляться вспышками в области лба или глаз.
6. Шейный остеохондроз.
7. ЛОР заболевания. Локализация боли в голове по этой причине зависит от ЛОР заболевания. Например, синусит, проявляет себя болью за скулами.
8. Травмы головы.
9. Недосыпание.
10. Голодание.
11. Неправильное питание.
12. Перепады погоды.

Диагностикой головных болей занимается врач-невролог, который опрашивает беременную, измеряет АД и рекомендует возможные способы лечения, если они необходимы. При болях не патологического характера, рекомендуют больше отдыхать и другие не медикаментозные способы лечения. Лечение обычно назначается только при преэклампсии.

На последних неделях беременности большинство препаратов запрещено, что делает затруднительным быстрое предотвращение головной боли.

Запрещенными препаратами являются:

Анальгин.
Кетарол.
Найз.

Лучше всего в этот период использовать не медикаментозные способы избавления от головной боли:

1. Полноценный отдых и сон чаще всего лучший способ избавления от головной боли.
2. Массаж.
3. Контрастный душ.
4. Компрессы теплые или холодные.
5. Проветривать комнату.
6. Не допускать стрессов и физических напряжений.
7. Ароматерапия. В данном случае переносимость запахов является индивидуальной особенность женщины. От головной боли может помочь запах лимона или мяты.
8. Мазь «Звездочка» нанесенная в районе висков.
9. Небольшая гимнастика или йога для беременных.
10. Мануальная терапия.

Данные способы на последних неделях беременности являются практически единственными средствами от избавления головной боли, так как многие лекарства от головной боли в этот период могут навредить малышу или стать причиной разных осложнений во время родов.

Материал подготовлен специально для сайта

К данному сроку будущая мама может уже очень уставать от своего положения, что отражается на самочувствии и настроении. Зачастую уже трудно ходить с очень большим животом, обуваться и одеваться, сложно выбрать удобное положение для сна, снижается аппетит. Организм вовсю готовится к родам, что дает изменения в ощущениях.

39 неделя беременности ощущения в животе

Постепенно происходит опущение живота, из-за чего возникает чувство, что тянет низ живота на 39 неделе беременности. Иногда это возникает на фоне ложных схваток или как начало уже активной родовой деятельности. Такое же ощущение может возникать в результате длительного стояния или физической нагрузки, тогда стоит полежать отдохнуть. Если же на 39 неделе беременности болит низ живота, при этом усиливаются схватки, возникают выделения из влагалища, особенно кровянистого характера, либо отошли или подтекают воды, немедленно нужно вызвать скорую и отправляться в роддом. Скорее всего, это начались роды, и необходимо наблюдение врачей.

Иногда тянущие ощущения внизу живота с дискомфортном в области поясницы возникают как результат вставления головки плода в малый таз, значит, роды уже совсем скоро.

39 недель беременности: каменеет живот

Одним из неприятных ощущений в конце беременности может становиться тонус матки. Он ощущается в 39 недель беременности, когда твердеет живот. Это нормальное явление, тренировка мышечных волокон к дальнейшим регулярным сокращениям, длится такое состояние обычно не более нескольких минут. Однако, стоит знать, почему на 39 неделе беременности каменеет живот. Это происходит в результате рефлекторных воздействий со стороны нервной системы, повышения возбудимости волокон матки в ответ на нагрузки, эмоциональные или физические, раздражение стенки матки снаружи, при поглаживании, давлении на живот, а также при шевелении плода, принятии мамой неудобного положения. Зачастую многие женщины отмечают, что в 39 недель при ходьбе постоянно твердый живот. Если такое состояние не причиняет дискомфорта и длится недолго, переживать не стоит - это нормально. Если же тонус матки длится несколько часов, это состояние болезненно, стоит обратиться к врачу, при тонусе матки к плоду поступает меньше кислорода и это ожжет привести к началу гипоксии. Кроме того, при постоянном тонусе матки может страдать плацента, из-за сокращения плацентарной площадки велика вероятность начала ее отслойки.

Какие выделения на 39 неделе беременности

В норме выделения в этом сроке слизистые, могут быть с прожилками крови из-за отхождения слизистой пробки из шейки. Если выделения обильные, творожистые, пахнут кислым молоком, это молочница на 39 неделе беременности. Ее наличие перед родами опасно, так как приводит к воспалению влагалища, снижая эластичность и растяжимость тканей. Также опасно и инфицирование плодных оболочек и плода, поэтому, необходимо немедленное санирование при помощи специальных свечей или препаратов.

Особенно опасно кровотечение на 39 неделе беременности, оно может быть признаком начинающейся отслойки плаценты. Оно может сопровождаться тянущими болями внизу живота, поясницы, что требует немедленного вызова скорой помощи.

При обильных выделениях прозрачного цвета со сладковатым запахом стоит немедленно обращаться в роддом. Это подтекание околоплодных вод, при котором необходимо запускать родовую деятельность.

Если воды подтекают, оболочки уже не могут надежно защищать плод от микробов, и роды должны пройти ближайшие сутки.

Может ли тошнить на 39 неделе беременности

Иногда на фоне потери веса и расстройства кишечника может слегка подташнивать это подготовка тела к родам. Но бывает ли токсикоз на 39 неделе беременности? такие проявления как сильная головная боль и головокружения, повышение давления, тошнота и рвота, боли в животе могут быть признаком гестоза, это опасное осложнение беременности, оно требует немедленной госпитализации.

39 недели беременности: болит голова

Головная боль и головокружение при беременности на 39 недели, если ни сильно выражены, могут быть признаками повышенного давления и гестоза. Однако, иногда может кружиться голова на 39 неделе беременности в результате утомления, анемии или снижения давления при перемене положения тела. Важно сообщить об этом врачу, чтобы выявить причины патологии.

Болит поясница на 39 неделе беременности

Одним из неприятных ощущений в конце беременности является боль в спине и пояснице. Зачастую это происходит по причине изменения центра тяжести и смещения нагрузки на крестец, остеохондроза. Иногда болит спина на 39 неделе беременности в результате вставления головки плода в малый таз и давления ею на нервы и ткани. Облегчить такое состояние помогает частый отдых и снижение физических нагрузок.

39 неделя беременности - очень важный период, во время которого женский организм завершает свою подготовку к предстоящим родам. Ребёнок к этому моменту является полностью доношенным и в любое время готов появиться на свет. Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами, в это время увеличивается количество жалоб на тошноту, учащённое сердцебиение, одышку, боли в животе, спине и голове.

Причиной головных болей на поздних сроках беременности очень часто является повышенное артериальное давление. Нельзя молча терпеть боль, будущая мама должна рассказать о тревожащих её симптомах своему гинекологу, который назначит ей дополнительное обследование. Иногда боль в голове может сигнализировать о таком серьёзном заболевании беременных как преэклампсия. Помимо головных болей, характерными признаками этого заболевания являются тошнота, мелькание чёрных мушек перед глазами, повышенное давление, головокружение, отёки на ногах, наличие белка в моче. Преэклампсия нечасто встречается у беременных, однако при жалобах на головные боли врачи первым делом исключают эту болезнь у будущей мамы. Если не выявить своевременно преэклампсию, она может привести к судорогам, что может закончиться плачевно и для матери, и для плода.

Если наступила 39 неделя беременности, болит голова, а артериальное давление в норме и преэклампсия, к счастью, не выявлена, тогда боли в голове могут быть связаны с напряжением или мигренью. Отличить одну боль от другой достаточно просто: головная боль напряжения сдавливает всю голову, распространяясь чаще всего от области затылка, а для мигрени характерна пульсирующая приступообразная боль в одном из висков, которая усиливается при волнении или физической нагрузке. Обострение мигрени связано с гормональными изменениями в женском организме, её причинами могут быть стрессы, недосыпание, резкие изменения погоды, неправильное питание.

Уменьшить частоту и интенсивность головных болей поможет правильный распорядок дня. Будущая мама должна помнить, что свежий воздух положительно сказывается не только на развитии ребёнка, но и на состоянии её здоровья. Ежедневные неспешные прогулки вдали от оживленных трасс и мест большого скопления народа благотворным образом отразятся на самочувствии беременной. Женщинам, которые даже во время беременности не могут отказать себе в чашечке кофе или крепкого чая, следует знать, что эти напитки могут поднять давление и вызвать приступ головной боли. Голова у беременной может болеть в случае недосыпания, поэтому очень важно рано ложиться спать, предварительно проветрив комнату перед сном. Умеренная физическая нагрузка рекомендована практически всем женщинам в положении, неоценимая польза от неё будет не только голове, но и всему организму. Разболеться голова может и от голода, поэтому во время беременности важно соблюдать правильный режим питания.

Рассмотрим ещё несколько объяснений тому, почему при беременности болит голова. Причиной постоянных головных болей на поздних сроках может стать синусит. В этом случае боль будет сконцентрирована за скулами. Повышенное глазное давление тоже может спровоцировать вспышки головной боли у беременной женщины. Проблемы со зрением могут привести к болям вокруг глаз или в лобной области.

Мало кто может терпеть головную боль. Она мешает думать и заниматься важными делами, лишает человека покоя и работоспособности. Обычный человек выпьет в случае сильной боли в голове таблетку анальгина или спазмалгона и через пару часов забудет о своём недомогании. Однако противопоказанием к применению большинства болеутоляющих препаратов является беременность. Болит голова. Что делать в этом случае женщине, которая в любой момент может стать мамой? Конечно же, пытаться избавиться от боли при помощи немедикаментозных средств.

Если головная боль носит нерегулярный характер, самым лучшим средством от неё считается сон. Часто бывает достаточно как следует выспаться, чтобы от неприятного недомогания не осталось и следа.

При частых болях напряжения можно попробовать походить на курс массажа, благодаря которому можно снять напряжение мышц и надолго забыть об этой проблеме со здоровьем.

Гимнастика - не только вид спорта, но и прекрасная терапия для ясности ума. При беременности физические упражнения только приветствуются, так как они помогают снять головную боль напряжения, разогнать кровь, размять мышцы и суставы, понизить уровень сахара в крови и подготовить тело к родам. Чтобы не переусердствовать с физкультурой, необходимо делать её в специальных группах для беременных под присмотром специалиста. Альтернативой гимнастике может послужить йога.

Во время приступа мигрени не стоит пренебрегать тёплыми компрессами на лоб, а при болях напряжения - холодными, приложенными на затылок. Облегчить состояние при мигрени поможет прохладный или контрастный душ.

Некоторым женщинам помогают справиться с головной болью ароматические масла мяты и лаванды. Достаточно капнуть пару капель одного из масел на платок или салфетку и время от времени вдыхать его аромат. Однако следует соблюдать осторожность с ароматерапией при беременности, так как злоупотребление запахами может привести к обратному эффекту.

Отдельного внимания заслуживают таблетки от головы при беременности, так как принимать некоторые из них допустимо только в крайних случаях и по предписанию врача. Наиболее безопасным медикаментозным средством для беременных является парацетамол, который допустимо принимать на поздних сроках беременности, соблюдая дозировку. Очень популярный и всем известный нурофен на 39 неделе беременности пить противопоказано, так как он способен привести к нарушению работы лёгких и сердца плода. Анальгин, темпалгин и пенталгин также находятся в списке запрещённых для беременных женщин препаратов.

Интересно попробовать вылечить головную боль при помощи рефлексологии. Большие пальцы ступней ног являются зоной, отвечающей за состояние головы. Считается, что если помассировать пальцы лёгкими движениями на протяжении двух минут, головная боль гарантированно уйдёт. Массаж можно заменить надавливанием на активные точки на пальцах ног.

Любые боли в голове при беременности не должны остаться незамеченными для лечащего врача. Задачей беременной женщины будет сообщать акушеру-гинекологу обо всех проблемах со здоровьем, возникающих у неё в период вынашивания ребёнка. Благодаря совместным усилиям врача и будущей мамы удастся эффективно справиться даже с самой сильной головной болью, родить абсолютно здорового малыша и наслаждаться материнством.